Ekulele - Familienleben, Rezepte, Mode, Kosmetik, Reisen und Gesundheit - Seite 84 von 117 - Auf meinem Blog schreibe ich regelmäßig über die Themen Familienleben, Rezepte, Mode, Kosmetik, Reisen, Gesundheit und vieles mehr...

Rituale und Routinen – „mama talk“

In diesem Monat haben wir uns für das Thema „Rituale und Routinen“ entschieden. Wir, das sind nach wie vor sieben Mamas (Bea, Isy, Nathalie, Sabrina, Lotta und Isabell), welche alle vier Wochen im „mama talk“ ihre Meinungen, Erfahrungen, Einstellungen, Empfehlungen und Co. mit euch teilen. Mir macht diese Serie wahnsinnig viel Spaß und ich hoffe, dass auch ihr jeden Monat aufs Neue gespannt seid?!

Da unser kleiner Mann erst (oder auch schon!) vier Woche alt ist, haben wir natürlich noch nicht viele Rituale und Routinen eingeführt. Denn in den ersten Woche geht es bei einem Baby ja darum, seine Bedürfnisse zu befriedigen. So wird z.B. gerade in den ersten Lebenstagen auch nachts alle 2-3 Stunden gestillt und das Zwergchen schläft wie es mag. Neugeborene unterscheiden nämlich noch nicht zwischen Tag und Nacht. Man kann aber versuchen, durch Rituale dem kleinen Wesen ein Gespür dafür zu geben. Und so haben wir beispielsweise einige Sachen eingeführt, welche J.Boy nach und nach helfen sollen, einen Tag/Nacht Rhythmus zu finden.

Nachts haben wir nur ein ganz schwaches Licht am Wickeltisch und verzichten zudem darauf, lange mit J.Boy zu „spielen“ o.ä. So wollen wir versuchen, dass er in einer ruhigen, „schläfrigen“ Stimmung bleibt.
Am Abend spielen wir dem Kleinen immer seine Elefanten Spieluhr vor, zudem summe ich „Gute Nacht-Lieder“.
Wir ziehen J.Boy für die Nacht immer einen Schlafanzug an.
Die Rollos sind nie ganz unten, so bekommt er mit, wann es hell oder auch dunkel wird

Wenn unser Moggele ein bisschen älter ist, möchte ich gerne einige Rituale einführen, da ich diese für sehr wichtig erachte. Regelmäßigkeiten sind für Kinder einfach das A und O, um einen sicheren Rahmen zu haben, davon bin ich fest überzeugt. Zuviel Veränderung kann ein Kind verunsichern, unruhig werden lassen oder auch dazu führen, dass Mama und Papa schnell an ihre Grenzen kommen. Denn auch für die Eltern stelle ich es mir entlasten vor, wenn sie einige klare Linien haben, die sie beide! verfolgen. Z.B. wenn es um das Thema „Schlafen“ geht. Hier denke ich, dass es sehr wichtig ist, dass ein Kind in der Regel immer zur selben Zeit ins Bett gebracht wird (natürlich gibt es mal Ausnahmen) und dies auf keinen Fall zu spät. Außerdem möchte ich bei uns einführen, dass wir vor dem Schlafen Bilderbücher anschauen oder Geschichten vorlesen und dem Kleinen ein Schlaflied singen.
Ebenso wie der lieben Bea ist auch mir das gemeinsame Essen super wichtig. Ich kenne es aus meiner Kindheit so, dass die Mahlzeiten in der Regel gemeinsam eingenommen wurden und möchte dies auch gerne für unsere kleine Familie. Man erzählt sich vom Tag, bespricht Dinge, lacht gemeinsam oder Diskutiert auch mal eine Runde 😉

Was für uns schon zu einer kleinen Routine in den letzten Tagen geworden ist, ist der täglich Spaziergang. Wir sind mindestens ein Mal pro Tag an der Luft, oft geht es auch abends noch mal eine Runde raus.

Viel mehr kann ich als Neu-Mama auch gar nicht zu diesem Thema schreiben, denn ich denke, Rituale und Routinen entwickelt sich im laufe der Zeit, innerhalb des Alltagslebens. Natürlich habe ich Wünsche und Vorstellungen, aber im Endeffekt lasse ich es auch mich bzw. uns zukommen. Tatsache ist, dass ich es sehr wichtig finde, wiederkehrende Abläufe zu implizieren, um dem Kinder Sicherheit zu geben und es damit auch zu stärken!

Wie steht ihr zum Thema Rituale und Routinen bei Kindern?

Geschenkideen, Kinderwelt, Life(Style), Mommy to be

Geschenkideen zur Geburt

In den letzten Tagen haben wir wahnsinnig viele Glückwünsche und Geschenke zur Geburt von J.Boy erhalten. Wir sind überwältigt, ja einfach unfassbar glücklich darüber, dass sich so viele Menschen mit uns freuen. Auch an dieser Stelle 1000 Dank von Herzen an alle, die mit uns jubeln und aus dem Häuschen sind! Da wir so reich und toll beschenk wurden, möchte ich euch heute eine Auswahl der Sachen zeigen, um damit ein paar Inspirationen zu liefern, was man zur Geburt schenken kann bzw. worüber sich frischgebackene Eltern freuen. Natürlich kann man nicht pauschal sagen, dass die Kleider, Spielsachen und Co. allen gefallen, denn unsere Familien und Freunde haben sich natürlich super viele Gedanken gemacht und die Geschenken nach unserem Geschmack (z.B. Farbe und Stil), unseren Vorlieben (z.B. Bio und Holz) ausgesucht.

Babykleidung

Wir haben wirklich herzige Babykleidung für unseren Zwerg bekommen. Teilweise liest man ja, dass man eher keine Kleidung zur Geburt verschenken soll, da die Eltern meist schon genug eingekauft haben. Wir haben uns jedoch super über Strampler, Bodys, Tücher, Socken und Co. gefreut. Zum einen sind alle Sachen qualitativ sehr hochwertig und fast durchweg aus Organic Cotton, zum anderen entsprechen sie absolut unserem Geschmack. So haben wir z.B. von den Tanten (u.a. Miss WebundWelt) und Onkels einen Strampler von hessnatur bekommen und auch die liebe Bea hat uns mit einem Body dieser Marke überrascht.

Kuscheltiere und Spieluhren

Ein super kuscheliges Schaf Namens Beo, eine kleine Maus von Sigikid (danke liebe Hanna) und eine Spieluhr von Sterntaler gab es u.a. für J.Boy zur Geburt. Was mir an der Spieluhr besonders gefällt ist, das die Musik sehr leise abgespielt wird. Viele Spieluhren sind mir persönlich nämlich viel zu laut. Immerhin haben sie ja meist die Aufgabe, die Kleinen in den Schlaf zu musizieren… Wir haben nun drei Spieluhren (Elefant und Peter sind schon eingezogen), aber das finde ich überhaupt nicht tragisch, sondern top. Denn jede hat ihren Platz. Der Elefant liegt in der Wiege, Peter ist ins Auto geflogen und der Hund haust auf dem Wickeltisch.

Rassel, Greifling und Co.

Eine tolle Idee als Geburtsgeschenk finde ich auch Spielzeug für die Kleinsten, in Form von Rassel oder auch Greifling. So haben wir z.B. eine Baby-Edelsteinrassel von Grün Specht bekommen, welche Tast- und Hörsinn trainiert, sehr leise ist und zudem sogar noch aus europäischer Birke hergestellt wurde. Da kann die Mama alle „must have Kriterien“ guten Gewissens abhaken 😉

Bilderbücher

Bilderbücher kann ein Kind nie genug haben, das ist zumindest meine Meinung. Wir hatten früher auch ganz viele Bücher und ich kann mich noch zugut an die Meisten erinnern. Wie schön war es, abends mit Mama oder Papa ein Bilderbuch anzuschauen (oder auch zwei, drei…). Später bekamen wir dann übrigens Geschichten vorgelesen, denn wir hatten (glücklicherweise) keinen TV. Das heißt, bei uns wurde am Abend durch Bücher geblättert oder wir haben Geschichten gelauscht. Genau so möchte ich das für unser Moggele auch, denn ich finde dies ein wichtiges und schönes Ritual. Wert möchte ich dabei natürlich auch auf die „Qualität“ bzw. Aufmachung der Bilderbücher legen. Ich bin kein Fan von zu chaotischen, überladenen Bilderbüchern in den ersten Monaten bzw. Jahren. Klar, „wo ist Willi“ ist ein Muss, aber eben nicht für ein einjähriges Kind, finde ich.

Badetuch und Wärmekissen

Tolle Geschenke sind auch Produkte zum Baden der Babys und kleine Helferchen gegen Wehwehchen. Ein kuscheliges Kaputzenbadetuch, ein weicher Waschlappen in Bärenform oder beispielsweise ein kleines Wärmekissen. Dieses wirkt gut gegen Bauchschmerzen, kann aber auch als Kältekompresse verwendet werden.

Pflegeprodukte für das Baby und die Mama

Der Vorrat an Pflegeprodukten für die Kleinen kann nicht zu groß sein. Zwar nutzen wir momentan ausschließlich und nur im „Notfall“ die Babycreme von Weleda und sonst nichts, aber wenn J.Boy nicht mehr ganz so klein bzw. jung ist, kommen natürlich auch Shampoo und Co. zum Einsatz.
Bei den Geschenkideen zur Geburt darf natürlich auch für die Mama was dabei sein. Ich habe mich super über die Handcreme von Weleda, Duschgel und mein liebstes Öl von Bellybutton gefreut.

Selbstgemachtes

Wundervoll und stets einzigartig ist Selbstgemachtes. Wir haben so schöne Sachen bekommen, dass ich noch immer total begeistert bin. Eine liebe Freundin hat uns passend zum gelb/grau/weißen Kinderzimmer eine Wimpelkette, sowie einen Kopfkissen in Elefantenform (ja, ich mag Elefanten) genäht. Die Schwiegermama hat eine riesengroße Krabbeldecke genäht und die herzliche Mareike von Petit Gateau hat von einer Freundin (herzschwestern.de) eine Girlande mit Namen anfertigen lassen. Außerdem wurde noch einiges für den Kleinen gestrickt und von Oma und Opa gab es (ich würde fast sagen, etwas eigen nützlich ;)) einen Babysitter-Gutschein.

Fotoalbum, Wickeltischkalender, Schutzengel und Co.

Etwas „untypischer“ bzw. spezieller sind Geschenke wie beispielsweise ein Wickeltischkalender, ein personalisiertes Fotoalbum oder auch ein Schutzengel mit passendem Spruch.
Natürlich freuen sich auch alle Eltern über die derzeit gehypten Milestone Baby Cards, Gutscheine von der Drogerie oder Geld für ein Sparbuch oder größere Anschaffungen für das Baby.

Ich hoffe, meine Geschenkideen zur Geburt helfen dem Ein oder auch Anderen weiter…

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Outfit of the day

casual summer outfits for her and him

Anzeige, da teilweise PR Samples /

Letztes Wochenende waren mein Mann und ich bei meinen Eltern zu Besuch und haben direkt die Chance genutzt und einen schönen Spaziergang über die Felder gemacht. Getragen haben wir hierfür natürlich ein bequemes Outfit, ganz im Sinne von „casual summer outfits for her and him„. Den Jumpsuit habe ich mir vor kurzem gegönnt und er ist wirklich perfekt. Bereits in meinem letzten Outfitpost habe ich ja von Einteilern geschwärmt, denn gerade zum Stillen gibt es, glaube ich, fast nichts praktischeres. Meine Schuhe durfte ich mir bei about you aussuchen. Da ich unbedingt noch ein paar super bequeme Zehentrennern gebraucht habe, habe ich mich für das schöne Modell in braun/blau von Tom Tailor entschieden. Übrigens ging auch mein Liebster dieses Mal nicht leer aus – er hat sich das schlichte Sommershirt von Selected Homme ausgesucht. Mir gefällt es super gut, gerade auch in Kombination mit seiner senfgelben Hose. Die Shirts von Selected Homme sind übrigens toll geschnitten und passen auch etwas größeren Männern. Für meinen Mann ist es nämlich teilweise gar nicht so einfach passende T-Shirts zu finden. Oft sind sie zu kurz und in einer Nummer größer dann zu breit.

Jumpsuit – H&M // Zehentrenner* – Tom Tailor // Uhr – Daniel Wellington // Sonnenbrille – H&M

Wie gefallen euch unsere casual summer outfits?

Life(Style), Schwarzwald

Auszeit vom Alltag – Wanderung

Eine Auszeit vom Alltag sollte man sich immer mal wieder gönnen, gerade in unserer doch teilweise sehr hektischen und schnelllebigen Zeit. Sich etwas Gutes tun, den Gedanken freien Lauf lassen, einfach mal abschalten, eine „Pause“ einlegen, Atem holen.
Ich kann meine Seele ganz wunderbar bei einer schönen Wanderung durch die Natur baumeln lassen. Die Bewegung an der frischen Luft tut unglaublich gut und selbst wenn es teilweise anstrengend ist, tankt man doch Kraft und neue Energie. Immer mal wieder machen wir uns auf, zu einer kleinen oder auch größeren Tour. Vor ein paar Wochen waren wir so beispielsweise gemeinsam mit meinen Eltern im wunderschönen Schwarzwald. Recht flott ist man von uns aus mit dem Auto dort und kommt so in den Genuss von tollen Wegen, klasse Landschaft und schönen Aussichten. Aporos Aussicht, einen Teil des Schwarzwaldes habe ich auch schon mal von oben gesehen. Ein unvergessliches Erlebnis!

Bei unserer letzten Auszeit vom Alltag blieb es jedoch nicht „nur“ bei einer Wanderung, sondern meine Eltern haben sich noch um ein super leckeres Picknick gekümmert. Sie haben wirklich an alles gedacht – Baguette, Oliven, Aufstriche, Hummus, Gemüse, Kuchen, Linsenbratlinge, Saft, Wasser, Kaffee, Wurst für die Männer, Käse und noch vieles mehr. Ihr glaubt gar nicht, was ich alles verputzt habe. Aber an der frischen Luft, schwanger und nach einigen Schritten kann man doch ordentlich zuschlagen 😉 Es war ein ganz wundervoller Tag, eine schöne Auszeit vom Alltag und ich bin wirklich sehr glücklich darüber, dass mein Liebster die Leidenschaft des Wanderns mittlerweile mit mir und meiner Familie teilt.

Wie, wo oder auch wann gönnt ihr euch am liebsten eine kleine Auszeit vom Alltag?

Outfit of the day

Styling nach der Schwangerschaft – Tipps

Das Styling nach der Schwangerschaft kann eine frisch gebackene Mama vor die ein oder andere Herausforderung stellen. Umstandsmode kann man nicht mehr sehen, die „alten“ Kleider passen nicht direkt, die große Babybauchkugel ist verschwunden, der Bauch aber noch etwas runder oder wie man häufig liest „Pudding like“. Denn natürlich dauert es seine Zeit, bis sich alles zurückgebildet hat. Frau sollte sich da auch auf keinen Fall Stress machen und trotzdem ein gutes Körpergefühl haben. Das lässt sie als Neu-Mama gleich noch mal mehr strahlen – wenn das überhaupt möglich ist?! Denn trotz Augenringe und vielleicht wuscheligen Haaren schaut jede frischgebackene Mama ganz besonders schön aus, einfach weil sie meist bis über beide Ohren strahlt!

Heute möchte ich euch ein paar Tipps geben, wir ihr die ersten Wochen nach der Schwangerschaft kleidertechnisch gut über die Runden kommt, ohne euch komplett neu einkleiden zu müssen. Natürlich zieht auch bei mir das ein oder andere neue Teil ein, aber im Prinzip möchte ich meine alte Figur zurück. Für diese habe ich schließlich genug Kleider im Schrank 😉

Schichten – wie auch in der Schwangerschaft finde ich es super praktisch und kaschierend, wenn man unter ein Shirt noch ein etwas längeres Top anzieht. Zudem erleichtert es einem das Stillen in der Öffentlichkeit…
Das weite Shirt, welches ich mir vor einigen Monaten gekauft habe, ist auch ein richtiger Allrounder. Es hat die optimale Länge und Weite, um den Bauch zu kaschieren und passt zudem vor, während und nach der Schwangerschaft.
Die (eigentlich etwas weitere) Stoffhose ist auf Grund von ein paar Kilos mehr zwar noch nicht ganz luftig ums Bein, aber trotzdem macht sie sich super, wie ich finde. Dank Gummizug, elastischem Bund, zwickt und zwack zudem nichts.
Jumpsuits finde ich auch super praktisch, da sie meist vom Schnitt her um den Bauch mehr Stoff haben und, ebenso wie ein Trägertop, perfekt zum Stillen geeignet sind.
Accessoires lenken natürlich auch immer von der ein oder anderen Problemzone (eigentlich kann ich dieses Wort ja absolut nicht leiden…) ab, so wie z.B. eine große Kette. Mein Modell ist von Stradivaruis.
Den Trick mit dem Haargummi zum Verschließen der Hosen, welche noch nicht ganz zugehen, kennt ihr alle, oder?! Dank dieser Konstruktion kann ich sogar meine geliebte Jeansshorts wieder tragen, wie ihr auf Instagram sehen konntet.

Ich denke, u.a. mit diesen Tricks, muss ich in nächster Zeit nicht nackt oder im Jogging vor die Tür. Natürlich sehne ich mich super danach, all meine Sommerkleider wieder anziehen zu können. Gerade jetzt, wo es so heiß war, wäre es schon fabelhaft gewesen, wenn ich mich einfach in eines meiner liebsten Kleidchen hätte schwingen können…

Wie gefällt euch mein Styling nach der Schwangerschaft?!

Kinderwelt

Kunterbunte Kindermode

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Nachdem unser kleiner Racker nun schon einiges an grauer, weißer und generell eher dezenter Kleidung in seinem Schrank hat, ist nun doch noch ein bisschen kunterbunte Kindermode eingezogen. Denn ein bisschen „knallen“ und „leuchten“ darf es dann doch 🙂 Die wunderschönen und vor allem qualitativ hochwertigen Kleidungsstücke durfte ich mir alle im Shop von bello & elsa aussuchen. Dort findet ihr ein großes Angebot an schwedischer, skandinavischer, holländischer, englischer und dänischer Kindermode. Im Vordergrund steht bei bello & elsa vor allem das Motiv und zwar in Form eines Tieres. Ob Wal, Vogel, Katze, Hund oder auch Eule, ich glaube, fast jedes „Lieblingstier“ ist zu finden. Wir haben z.B. speziell nach Kindermode mit Elefant und/oder Affe gesucht und wurden direkt fündig. Toll finde ich neben den schönen Farben und Designs zudem, dass einige Marken im Shop ihre Mode aus Bio-Baumwolle herstellen, so wie z.B. „Toby tiger„.
Mein Tipp, schaut auf alle Fälle auch mal in den SALE-Bereich, dort kann man wirklich einiges sparen. Und das jetzt nicht nur bei bello & elsa, sondern allgemein. Ich habe vor zwei Wochen in der Stadt beispielsweise bereits eine richtig schöne Kinderjacke für den Frühling 2016 gekauft. Diese war mega reduziert und eine Jacke braucht der Kleine ja auf alle Fälle…