Life(Style)

Das Minimalismus Spiel – FAZIT

Minimalismus, Spiel, Challenge, ausmisten, trennen, ausortieren, was man wirklich braucht, 30 Tage

Ich habe es erfolgreich beendet, das Minimalismus Spiel. 30 bzw. 31 Tage lang habe ich mich von Dingen getrennt, welche ich nicht mehr benötige. Mal fiel es mir sehr leicht, mal etwas schwer, aber in Summe bin ich einfach nur happy und fühle mich erleichtert. Ja, das Minimalismus Spiel war für mich ein voller Erfolg und ich bin überaus Glücklich, dass ich es angefangen und durchgezogen habe.
Auf Instagram habe ich euch jeden Tag gezeigt, von was ich mich trenne und die Story „Minimalismus Spiel“ immer aktualisiert und abgespeichert. Ihr könnt also gerne noch flink vorbei schauen und gucken, was alles verabschiedet wurde.

Ganz ehrlich, mir hat ein Spiel schon lange nicht mehr so viel Spaß gemacht. Nicht nur das Ausmisten, sondern auch die Tatsache, dass wirklich einige von Euch mit eingestiegen sind hat mich super gefreut. Sich gegenseitig anzuspornen und zu sehen, was Andere ausmisten, perfekt.

Aller Anfang ist leicht

Die ersten Tage war ich so unheimlich motiviert, dass ich tatsächlich teilweise ein wenig traurig war, Continue Reading…

Familienleben, Kunterbunt, Mama sein, Mode, Outfit of the day

Wer bin ich? 21 Fragen um mich besser kennen zu lernen!

wer bin ich, persönlichkeit, blogger, selbstfindung, 30 jahre, selbstfürsorge, mamablog

Anzeige, da teilweise PR Samples /

30 Jahre. Mama, Frau, Ehefrau, Schwester, Freundin – ich. Mal unsicher, mal ganz klar und fokussiert. Mal voller guter Laune und Freude, mal richtig meckerig und unzufrieden. Gerne sportlich, aber nicht immer Zeit dafür. Wirklich nicht. Am liebsten stets auf Reisen, aber ohne vorab packen zu müssen. Die Sonne liebend. Egal ob im Winter oder im Sommer. Ekel vor Schwimmbädern, jedoch absolute Meer-Liebe. Am liebsten Beifahrer, mit DJ Funktion. Kaffee süchtig, Nuss süchtig. Gerne ein Glas Weißwein. Am liebsten im Sommer, abends auf dem Balkon. Familienmensch. Kein Tiermensch. Angst vor Katzen, Pferden und Hunden. Und dem „Was dann mal ist“. Ich glaube, an irgendwas da oben, um uns herum. Ich denke, viel. Manchmal zu viel. Gedankenmacher. Immer.

Fragen über Fragen…

Kennt ihr das, ihr habt ein paar Minuten für euch und es schwirren Gedanken für zig Minuten durch euren Kopf? Mir geht häufig so und vor allem seit ich die Drei vorne habe, stelle ich mir immer häufiger Fragen, Fragen an mich selbst. Continue Reading…

Essen, Glutenfrei, Kuchen & Kekse, Rezepte, Vegan

Vegane Pralinen aus schwarzen Bohnen – Energy Balls

energy balls, vegan, pralinen, diy, rezept, ekulele, glutenfrei, protein, schwarze bohnen, süß

Auch wenn meine Challenge „Weniger Zucker für die Mutter“ beendet ist, versuche ich mich noch immer so zuckerarm (vor allem in Bezug auf industriellen Zucker) wie möglich zu ernähren. Das gelingt mir mal mehr und mal weniger. An manchen Tagen brauche ich einfach ein Eis oder auch richtige Schokolade, an anderen wiederum erfreue ich mich gesunden Alternativen. Ja, manchmal bin ich so richtig happy und zufrieden mit, beispielsweise, veganen Pralinen aus schwarzen Bohnen. Und da genau diese Sorte von sog. Energy Balls mir ganz besonders gut schmeckt, teile ich gerne das Rezept mit euch.  Continue Reading…

Familienleben, Gastblogger, Mama sein, Weiteres

Übermäßige Milchproduktion – Wenn Milchstau und Co. zur extremen Belastung werden…

Nachdem ich vor einiger Zeit meinen Artikel „Stillromatik? Fehlanzeige! Ich habe zu viel Milch“ veröffentlicht habe, erreichen mich noch jetzt Nachrichten von anderen, betroffen „Ich habe zu viel Milch“-Mamas. Auch wenn ich dieses Problem wirklich niemanden wünschen (ebenso wenig, wie zu wenig Milch), erleichtert es mich doch ein bisschen, dass ich nicht alleine damit bin. Austausch ist einfach unheimlich wichtig und deswegen freue ich mich wirklich sehr, dass eine Leserin meines Blogs mich gebeten hat, ihre Stillgeschichte zu veröffentlichen. Weil auch sie möchte, dass das Thema „zu viel Milch“ mehr Gehör und Verständnis findet:

stillgeschichte, milchstau, zu viel, stillen, schmerzen, abstillen, erfahrung. nebenwirkungen, entzündung, mamablog

Meine Stillgeschichte…

〈Ein Gastbeitrag von Magdalena. Magdalena freut sich über Eure Kommentare, Erfahrungen und vielleicht auch Austausch. Bei Bedarf leite ich gerne Mails weiter.〉 

…begann mit Malzbier und literweise Stilltee auf der Wochenbettstation. Jede Frau die stillen möchte, wünscht sich einen schnellen Milcheinschuss und eine reibungslose und harmonische Stillbeziehung. Dass die Geschichte mit dem Wunsch enden würde die Brüste einfach nur noch los werden zu wollen und die Milchproduktion endlich stoppen zu können, war damals für mich noch undenkbar… Continue Reading…

Familienleben, Kinderwelt, Mama sein

Morgens halb zehn in Deutschland – Beppo, Bagger und Beckenboden

mamablog, bagger, jungsmama, beckenbodentraining, life with boys

Morgens halb zehn in Deutschland. Schnellen Schrittes eilen wir zur Baustelle. Nicht zu irgendeiner, sondern zur „Baustellen, mit dem Bagger, der DIE Schaufel hat, Mama„. Meine treibende Kraft, nach einer mehr oder weniger schlafreichen Nacht, der Baggerfan neben mir. Und da ihn seine Beinchen nicht schnell genug tragen können, flitzt bzw. schwankt er auf seinem Laufrad in Richtung Tageshighlight. Ein bisschen so wie ich früher, zu Studentenzeiten. Morgens, nicht um halb zehn, sondern eher so gegen vier, fünf. Auf dem Rad, Linien fahrend. Aber Achtung, Alkohol ist auch am Fahrradsteuer verboten und deswegen nicht zur Nachahmung empfohlen. Was war ich unbedarft.

Karlsruhe, das Baustellen-Paradies

Aber zurück ins Jetzt. Ungeschminkt, ohne Kaffee und vor allem mit voller Blase sprinte ich mit meinen zwei Buben in Richtung Baustelle. Davon gibt es Continue Reading…

Essen, Kochen und Backen für Kinder, Rezepte

Couscous Muffins mit Gemüse – Herzhaftes für den Osterbrunch

couscous, kochen, muffins, gemüese, herzhaft, kleinkind, veggie, gesund, rezept

Nachdem meine herzhaften Nudelmuffins so gut bei der Family ankamen, habe ich mich die Tage an Couscous Muffins mit einer ordentlichen Portion Gemüse versucht. Geschmacklich super lecker, auch wenn sie keine Muffins im klassischen Sinne sind.

Schön saftig und vor allem gesund, da kann der Racker gerne ordentlich reinhauen. Ich finde die Muffins übrigens auch ideal für einen, beispielsweise Oster, Brunch. Continue Reading…