Familienleben, Kinderwelt

Baby Erstausstattung: 10 Dinge die sich auf jeden Fall lohnen!

Baby Erstausstattung: 10 Dinge die man wirklich braucht

Zum Thema Baby Erstausstattung * gibt es zahlreiche Listen und Empfehlungen. Neben der klassischen Aufzählung „5-6 Bodys, 2 Schlafanzüge…“ haben sich für uns 10 Dinge herauskristallisiert, auf welche wir auf keinen Fall verzichten möchten. Als Eltern von nun drei Kindern  haben wir in den letzten Jahren ganz deutlich gemerkt, welche Anschaffungen sich gelohnt haben und welche nicht. Denn davon gab es natürlich auch die Ein oder Andere.

Vielleicht kann ich werdenden Eltern mit meiner kleinen Liste eine Orientierungshilfe bieten. Im großen, weiten „Baby Erstausstattung: das braucht du alles. Wirklich. Ganz dringend!“- Universum.

Baby Erstausstattung: Was lohnt sich wirklich?

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Familienleben, Mama sein, Mommy to be

Erfahrungsbericht: Schwanger in Zeiten von Corona

Schwanger in Zeiten von Corona: Erfahrungsbericht einer Mama

Schwanger in Zeiten von Corona, wie ist bzw. war das eigentlich?  Bisher habe ich gar nicht so viel darüber berichtet, wie es mir während meiner Schwangerschaft inmitten der Pandemie ergangen ist. Welche Einschränkungen gab es für mich?  Welche für meinen Ehefreund? Wie haben die Geschwisterkinder die Zeit erlebt?

„Mit dem positiven Schwangerschaftstest in der Hand begannen die ersten Einschränkungen“

Ich wurde im März 2020 nach einer erfolgreichen Behandlung im Kinderwunschzentrum schwanger. Kurz vor dem ersten Lockdown. Bereits mit dem positiven Schwangerschaftstest in der Hand gab es für mich die ersten „Neuheiten“. Anders als bei den beiden ersten Kindern, wurde ich die ersten zwölf Wochen nicht vom Kinderwunschzentrum betreut, sondern direkt Continue Reading…

Essen, Kochen und Backen für Kinder, Kuchen & Kekse, Rezepte, Vegan

Schnelles, gesundes Rezept: veganer Nusskuchen mit Schokolade

veganer Nusskuchen mit Schokolade: schnelles, veganes Rezept

Veganer Nusskuchen mit Schokolade schmeckt hier allen gut – von den Kindern, bis hin zum Ehefreund. Da das Rezept (relativ) gesund ist, darf dieser Kuchen sogar mit in die Brotdose.

Veganer Nusskuchen mit Schokolade – ohne Öl, ohne Soja, ohne Banane

Besonders „stolz“ bin ich darauf, dass der vegane Nusskuchen ohne Öl und Margarine auskommt. Zudem braucht es weder Soja, noch Banane, oder einen sonstigen Ei-Ersatz. Das Geheimnis dieses Kuchens ist nämlich der Dinkelgrieß.

Backen mit Grieß

Ich backe unheimlich gerne mit Grieß, da dieser dem Kuchen Halt gibt und zudem für den gewissen Biss sorgt. Beim Grieß greife ich sehr gerne auf die Variante aus Dinkel zurück. Dinkelgrieß hat eine leicht nussige Note und passt somit perfekt zu einem Nusskuchen. Continue Reading…

Essen, Kochen und Backen für Kinder, Rezepte

Lockdown: was soll ich kochen? 7 vegetarische Rezepte

Der Lockdown „zwingt“ viele Familien dazu, plötzlich mehr zu kochen. Kitas und Schulen mit Mittagessen-Angebot haben zu, ebenso die Mensen, Kantinen und Restaurants. Gab es bis vor der Pandemie noch ein warmes Essen für die Kinder in der Einrichtung, sind jetzt häufig Mama und/oder Papa gefragt.

Lockdown: was soll ich kochen?

Ich bin ehrlich, mir fehlen an manchen Tagen wirklich die Ideen. Was soll ich kochen? Bitte nicht schon wieder Schupfnudeln oder Tortellini  – auch wenn sich meine Buben freuen würden. Gerne kochen ich abwechslungsreiche. Montags Getreide, dienstags Reis, mittwochs ein pseudo Getreide, donnerstags Kartoffeln… Aber keine Sorge, das gelingt mir nicht immer und gerade jetzt, im Lockdown, habe ich meine Ansprüche diesbezüglich auch etwas heruntergeschraubt.

Schnelle, gesunde, vegetarische Küche

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Essen, Gesunde Fakten

Unsere Verdauung und die optimale Lebensmittelaufnahme

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„Gut gekaut ist halb verdaut„, diesen Satz kennt wohl jeder von uns. Aber wie wichtig ist das Kauen wirklich? Für uns, unsere Verdauung? Was wird wie verdaut? Und überhaupt, was ist eigentlich die optimale Lebensmittelaufnahme?

In diesem Artikel möchte ich etwas näher auf das Thema Verdauung (welche übrigens bereits im Mund beginnt) eingehen und ein paar „Gesunde Fakten“ aufzeigen. Eine gute Verdauung ist unheimlich wichtig für unser Wohlbefinden. Falsche Lebensmittelkombinationen oder auch die Aufnahme von Lebensmittel in der falschen Reihenfolge können unsere Verdauung ordentlich durcheinander bringen und für diverse Beschwerden sorgen. Bauchschmerzen, Völlegfühl, Müdigkeit, Sodbrennen…Wichtig ist mir vorab jedoch noch zu erwähnen, dass die optimale Lebensmittelaufnahme Continue Reading…

Familienleben, Kinderwelt

Im Test: Naturkind-Kinderwagen Vita – Ökologisch, hochwertig und schön

Kinderwagen: bio, nachhaltig und fair

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Bereits fünf Tage nach der Geburt unseres Herbstmädchens konnten wir die erste kleine Runde mit unserem Naturkind-Kinderwagen drehen. Ich weiß, das ist absolut keine Selbstverständlichkeit und es ist sehr wichtig, gerade im Wochenbett, auf sich und seinen Körper zu hören. Neben meiner eigenen Einschätzung habe ich mir sicherheitshalber zusätzlich auch noch das Go meiner Hebamme geholt.

Wie schön, unser Baby mag sowohl das Tragen im Tuch, als auch das Fahren im Naturkind-Kinderwagen

Uns so konnten der Ehefreund und ich mit der Kleinen zu einer ganz entspannten Mini-Runde entlang der Felder starten. Irgendwie war das ziemlich aufregend: das erste Mal mit unserem neuen Naturkind-Kinderwagen on tour und das erste Mal mit unserer Kleinen im Freien unterwegs. Mal abgesehen von den Strecken Kreißsaal -> Auto und Auto -> Haustüre. Zum Glück hat alles wunderbar geklappt bei unserer ersten Ausfahrt. Baby zufrieden, Kinderwagen super, Eltern happy :).

Seit dem waren wir schon einige Male mit unserem Herbstbaby unterwegs. Mal schiebe ich sie im Kinderwagen, mal trage ich sie in einem Tuch. Ich finde es ganz wunderbar, dass aktuell beide Varianten für das Baby passen – denn vielleicht erinnert sich der Eine oder die Andere, unser zweites Kind hat den Kinderwagen das erste Jahr komplett verweigert. Der Bub war eigentlich immer in der Trage. Nicht falsch verstehen, ich liebe Continue Reading…