
Vegetarisches Essen für Kleinkinder kann super vielseitig, bunt und gesund sein, das möchte ich heute gerne zeigen. Da ich immer wieder gefragt werde, ob ich mir denn keine Sorgen mache, dass es meinem Kind an etwas mangelt – nein. Ich bin der Meinung, dass eine vegetarische Kost für Kinder absolut keine Gefahr darstellt, wenn man auf gewissen Dinge achtet, sich ausreichend informiert. Aber, das sollten sowieso alle Eltern tun, ganz egal, wie sie ihr Kind ernähren. Gute Eisenquellen, welche Lebensmittel sollten man bestmöglich kombinieren, warum Vollkorn so gesund ist, was Zucker uncool macht usw…. Es ist nun einfach mal nicht „nur Essen“, sondern so viel mehr! Essen ist für mich Lebensqualität, Gesundheit, Continue Reading…














