Kommentare zu: Meine Sportroutine

Von: Leonie

Leonie — Fri, 28 Feb 2014 20:26:59 +0000

Wow, respekt! Ich stehe unter der Woche jeden Morgen um ca 5 auf und gehe mit meinem Hund laufen, das liebe ich einfach so, ich fühle mich danach so aufgeweckt, das schafft kein Kaffee dieser Welt. außerdem ist es wundervoll im sommer den Sonnenaufgang mitzuerleben und sowieso das Gefühl vor allen anderen wach zu sein, das ist so toll. Dann habe ich noch 5h Tanzunterricht pro Woche, was richtig reinhaut und ordentlich dehnbar macht aber auch kondition verlangt. Und dann gehe ich wöchentlich noch mindestens 1 mal zum schwimmen, einfach um noch gezielt meine Kondition zu verbessern 🙂
Liebste Grüße ♥

Von: Saskia von P.

Saskia von P. — Fri, 28 Feb 2014 12:56:29 +0000

Nach deinem Post habe ich jetzt ein richtig schlechtes Gewissen! Egal! Jedenfalls fördert das meine Motivation. Ich hoffe, dass ich ab Sonntag wieder mit meinem Programm weiter mache 🙂

Von: Sarah ♡

Sarah ♡ — Fri, 28 Feb 2014 09:24:30 +0000

Deinen Bauch hätte ich gerne, siehst super aus!

Von: Silvi

Silvi — Thu, 27 Feb 2014 20:19:18 +0000

Ohhh - bin gerade übelst neidisch auf deinen Bauch ;-) Tja, ich war, bin und bleibe ein kleiner Sportmuffel, 50 Kniebeugen und ein paar Situps jeden Abend krieg ich hin, aber das war's auch :-D Bin eher für's wandern und klettern, das macht mir irre Spaß.

BUSSI
Silvi♥
THE ZONE

Von: Blaine

Blaine — Wed, 26 Feb 2014 19:00:23 +0000

achja.. Sauerkraut-Spaghetti *gg* hmmm außer Sauerkraut brauchst du nur noch etwas Hafercuisine + Brühe + Pfeffer anrühren und alles zusammen mit den Spaghetti in ner Pfanne verrühren 😉

Von: LAVIE DEBOITE

LAVIE DEBOITE — Wed, 26 Feb 2014 10:30:56 +0000

Sehr cool! Ich denk da gibt es eh kein Geheimrezept, jeder muss für sich entscheiden was und wie oft er es macht. Ich bin auch eher der Jogger. War aber auch lange im Fitnessstudio und hab unglaublich gerne Zumba gemacht. Ansonsten schwimm ich viel und ja spiel wie du gerne Volleyball am See. Zum Glück haben wir hier im Umkreis so viele wunderschöne Seen. Am wichtigsten ists einfach dass es Spaß macht und man sich gut fühlt dabei, denn nur dann hat man auch eine gewisse Motivation. Ich muss jetzt erst wieder reinkommen, da ich über Winter leider kaum zum joggen komm. Wenn ich zuhause bin von der Arbeit ists dunkel und nur am Wochenende laufen hält jetzt auch nicht unbedingt die Top-Kondition. Finds super, dass dus so durchziehst. Ganz so oft geh ich dann aber auch im Sommer nicht. Da find ich einfach zu selten die nötige Zeit dafür.
Die letzten 3 Tipps sind super! Das hilft auf jeden Fall dabei es durchzuziehen!