Kommentare zu: Gestresst, erschöpft und überfordert? – 15 Tipps für Mamas

Von: M clover

M clover — Wed, 29 Dec 2021 15:57:45 +0000

Ich habe eine schreiende 1.5 jährige und einer Aufmerksamkeit suchende 6 jährige . Ich finde meine Haupt Stress kommt aber nicht von meine Kinder aber von alles was ich machen will. Familie besuchen, in Park fahren , mit Freunde treffen , spiel Dates , gesunde Ernährung, sauberer Haushalt , usw.

Manchmal nehme ich eine tag nur zu spielen und es gehst mir und die Kinder besser .
Sobald ich wieder alles Plane und merke das ich einfach nicht mich teilen kann, kommt die Stress wieder . Dann verstecke ich mich wieder , zwischen Kinder Versorgung , einkaufen , kochen und auf Gäste vorbereiten.

Aber Sport hilft natürlich auch . Aber die letzte 5 Wochen habe ich kranke Kinder gehabt und keine Sport getrieben und ich merke schon wie die Stress in mich aufbaut

Von: ekulele

ekulele — Tue, 26 Jan 2021 08:56:31 +0000

Als Antwort auf Damaris Maas. <3

Von: Damaris Maas

Damaris Maas — Sat, 02 Jan 2021 07:17:54 +0000

Ganz lieben Dank. Man fühlt sich oft alleine und hat das Gefühl das es einem alleine nur so geht.

Von: Anne

Anne — Thu, 23 Jul 2020 13:14:21 +0000

Tolle Tipps….nur blöd wenn man keine Auszeiten, Entlastung usw bekommt….

Von: Sarah

Sarah — Tue, 23 Jul 2019 13:41:44 +0000

Danke Frauke, ich stöbere gerade durch deinen Blog. Einsamkeit ist finde ich ein wichtiges Thema, gerade in stressigen Phasen fühle ich mich so. Mir hilft es vor allem dann raus zu gehen, spazieren, zur Babygruppe im Geburtshaus, hauptsache raus 🙂

Von: Laura

Laura — Wed, 14 Nov 2018 19:08:14 +0000

Schöne Zusammenstellung, ich nehme sie zum Anlass um auch mal wieder über Entlastung nachzudenken. Danke! Liebe Grüße