Kommentare zu: Fit nach der Schwangerschaft – mein Plan https://ekulele.de/fit-nach-der-schwangerschaft-mein-plan/ Auf meinem Blog schreibe ich regelmäßig über die Themen Familienleben, Rezepte, Mode, Kosmetik, Reisen, Gesundheit und vieles mehr... Mon, 27 Jul 2020 18:55:52 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Von: Vera https://ekulele.de/fit-nach-der-schwangerschaft-mein-plan/#comment-12776 Sat, 26 Sep 2015 20:52:27 +0000 http://www.ekulele.de/?p=6177#comment-12776 Mein Plan ist ja einfac. Ich will mir Piperine Forte und mit den Pillen den Appetit bekämpfen.

]]> Von: ekulele https://ekulele.de/fit-nach-der-schwangerschaft-mein-plan/#comment-11406 Wed, 26 Aug 2015 07:13:14 +0000 http://www.ekulele.de/?p=6177#comment-11406 Als Antwort auf Vivienne.

Vielen lieben Dank für deine Infos bzgl. Lauf Mama, lauf 🙂

]]> Von: Vivienne https://ekulele.de/fit-nach-der-schwangerschaft-mein-plan/#comment-11379 Tue, 25 Aug 2015 14:46:56 +0000 http://www.ekulele.de/?p=6177#comment-11379 Huhu, finde das eine super Aktion und mache definitiv auch mit!
Ich bin schon in Phase 2 und mach momentan aquarobic für neu-Muttis und bin bei lauf Mama lauf… Weil du da nach Erfahrungen fragtest… Ich finde es eine Super Sache, wenn man selber einen „Termin“ braucht zum Sport machen. Ist aber nicht wirklich laufen/joggen sondern workouts mit ausdauereinheiten zwischendrin. Hier bei uns aber wirklich Super und auf jeden wird individuell eingegangen. Also ich kann’s empfehlen, auch wenn man es natürlich selbst zusammenstellen könnte 😉

]]> Von: Amysa https://ekulele.de/fit-nach-der-schwangerschaft-mein-plan/#comment-11346 Mon, 24 Aug 2015 12:21:14 +0000 http://www.ekulele.de/?p=6177#comment-11346 Dein Projekt #xmasbody2015 finde ich sehr geil! Besonders die Aufteilung in die Phasen ist sehr gut, genauso hatte ich das für mich auch schon geplant. Bin aktuell noch in der SS d.h. ab Herbst geht sowieso erstmal nur Spazieren und ggf. schon Rückbildungsgym. für mich. Ich hoffe, dass ich ab Winter dann schon wieder Jilian Michaels HIIT machen darf (werde mich davor aber auch erst untersuchen lassen). Jilian (Shred und BBP) haben in Kombi echt die besten Veränderungen gebracht 🙂 Joggen mag ich dann direkt ab Frühling 2016 wieder und darauf freue ich mich richtig 🙂 Ich verfolge Kayla Itsines auch bei Instagram und bin neugierig, wenn du das mal testest, dann würde ich mich auf jeden Fall über einen Bericht freuen 🙂 Bei mir wird es dann vermutlich eher ein Projekt Osterbody2016 😀 aber der Weg ist der Gleiche 😉 LG Amysa

]]> Von: Saskia https://ekulele.de/fit-nach-der-schwangerschaft-mein-plan/#comment-11333 Mon, 24 Aug 2015 03:38:27 +0000 http://www.ekulele.de/?p=6177#comment-11333 Hört sich gut an. Das Kayla-Traing möchte ich auch noch unbedingt ausprobieren.

]]> Von: Alissa https://ekulele.de/fit-nach-der-schwangerschaft-mein-plan/#comment-11330 Sun, 23 Aug 2015 20:37:09 +0000 http://www.ekulele.de/?p=6177#comment-11330 Liebe Frauke,
das finde ich echt toll, dass du schon wieder so voller positiver Energie steckst. Ich muss auch dringend wieder regelmäßiger Sport machen und freue mich auf deine weiteren Updates! 🙂
Liebe Grüße
http://www.alissaloves.wordpress.com

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