Kommentare zu: Besser (ein)schlafen – 10 Tipps

Von: Mara

Mara — Wed, 29 Jun 2016 08:52:44 +0000

Mein Polster riecht auch immer nach Lavendel, ich liebe den Geruch und es beruhigt mich wirklich! Zum Thema Matratze, da habe ich für mich das passende Modell auf matratzen-selecta.at gefunden, da kann man genauso wie bei der "Emma-Matratze" probeliegen und auch wieder umtauschen. :) Liebe Grüße, Mara

Von: Nadja

Nadja — Tue, 01 Mar 2016 05:01:21 +0000

Ich kann super schnell einschlafen; und falls mal nicht dann hilft mir ein Glas heiße Milch mit Honig.

Von: Katarina Ahlsson

Katarina Ahlsson — Fri, 19 Feb 2016 21:04:55 +0000

Was für ein schöner und sorgfältig recherchierter Post!
Den Tipp, kurz vor dem Schlafengehen noch mal zu lüften, werde ich mir merken! Viel Sauerstoff klingt gut.
Wie wichtig die richtige Matratze ist, weiß ich auch, seitdem ich mir vor eineinhalb Jahren einen Topper mit Memory Foam geholt habe. Es gibt nichts Schöneres, wie auf Wolken schlafe ich nun!

Katarina x
http://www.katarina-ahlsson.com

Von: Andrea

Andrea — Thu, 18 Feb 2016 17:46:01 +0000

Ich kann ja überhaupt nicht gut schlafen, wenn ich abends Alkohol getrunken habe – das ist ganz schlimm. Sehr gute Tipps!

Von: Saskia

Saskia — Thu, 18 Feb 2016 17:11:35 +0000

Ich lasse mir den Kopf kraulen. Dann schlafe ich immer richtig schnell ein.

Von: Edith

Edith — Thu, 18 Feb 2016 10:34:03 +0000

Ein heißes Bad vor schlafen hilft mir mit am besten :)) Tolle Tipps!
http://thehappyvegangirl.com